■ 谢然

上海中医药大学毕业

上海市天山中医医院勤务，在与多种多样的病种病症斗争的数年间，积累了丰富的临床经验，对许多疾病的治疗有着独到的见解。

诚心堂医药集团资深汉方顾问14年，开朗爽快的坐堂风格，受到患者们的信赖和爱戴。

今天我想和大家聊一聊“自律神经失调症”,也就是我们常说的“神经衰弱”。

神经衰弱是由于大脑神经活动长期持续性过度紧张，导致大脑的兴奋和抑制功

能失调而产生的。常表现为精神疲乏，脑力迟钝，记忆力下降，难以坚持工作或学习等衰弱症状，或对声光敏感，控制力减弱，多联想等兴奋症状，并常以睡眠障碍，躯体不适而苦恼。本病多见于16～40岁的青壮年。其临床表现多种多样，几乎涉及所有的器官系统。常见表现归纳如下：1、兴奋性增高的症状:　失眠、头痛、烦急。2、衰竭性增高的症状:　表现为主动性注意力减弱，记忆力减退；精神不振，脑力与体力均易疲劳，全身酸倦无力，工作、学习能力减退和不能持久；精神萎靡嗜睡，虽多睡而不解乏。3、自主神经功能障碍的症状:　如内脏及皮肤的敏感性增高；消化功能障碍，如食欲不振，消化不良，便秘，腹胀，腹泻；性功能障碍，如阳痿、遗精、早泄及妇女月经不调；疑病，由于本病多样复杂，病人对疾病的本质缺乏正确认识，因而容易对疾病产生顾虑及焦虑，加之病人更多地注意躯体的各种异常感觉和对外界刺激的敏感，容易产生多疑。

五年前，我初次见到M小姐时的情景至今记忆犹新。一双大眼睛，消瘦的脸庞，

忧伤而惶恐不安的表情……她是一位年轻的小学教师，那一年大概27、8岁吧。起初紧张不安的她，逐渐适应药局环境后，一点一点把她的烦恼倾吐出来。她告诉我，她有多么热爱她的教师工作，但工作之繁忙，压力之大，令追求完美的她健康每况愈下，先是出现失眠多梦，之后又出现眩晕健忘，胃口不适、少食，时有嗳气、恶心呕吐，常腹痛下痢。她去了多家大医院检查，未查出任何异常，被诊断为“自律神经失调症”。医院给她开了大量安定剂，服用后，虽能入睡，但药物的副作用使她头晕乏力，根本无法集中精力工作。无奈她只能放弃服用安定剂，之后症状愈发严重，甚至通宵不寐。她初次来到药局时，神情疲惫，已无法坚持工作，处于休职状态。我听了她的症状及观察了她的舌、脉象，认为她肝郁气结，脾土失运，心神被扰所致。宜疏肝解郁，健脾安神。所以建议她用“抑肝散加陈皮半夏汤”并加酸枣仁一起煎服。服用一周后，夜能安然入睡，诸症状明显好转。之后又建议她服用琼玉膏来补脾肾，调阴阳，慢慢调理。数月后她已能正常上班工作了。最近我又遇见她，发现她比五年前更年轻美丽了。

我们在日本长期工作、学习、生活，会遇到各种各样的压力，精神上的痛苦必然导致身体上的变化。但西医往往治标而不治本，头痛医头，脚痛医脚，解决不了根本问题。这时我们完全可以利用祖国医学，通过调整内在气血、阴阳、脏腑机能，帮助失衡的身体重新找到最佳状态。有了良好的身体才能享受美好的生活，让我们借助中医的力量使我们在日本的生活更加精彩吧！

天气仍然寒冷，但是节令已经立春，春季是神经衰弱症状多发的季节，不要一个人烦恼，也许我们可以帮助到您。我星期二在千叶的行德站前店；星期四在东京的三轩茶屋店坐堂，欢迎随时联系。

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