今年夏天在二女儿的陪同下，回到黑龙江省牡丹江市看望老伴的亲属后，与女儿高中时的同学十余人游了牡丹江镜泊湖。

　　在60年代给我留下的印象是毛泽东、邓小平等中央领导人每年8月都到镜泊湖避暑。当年镜泊湖周围建筑物很少，游客也不多。时隔五十多年，镜泊湖周围大变样，建起了数栋大楼，有接待游客的宾馆、餐厅、休息场，还有供游客的游船。瀑布前，有三面游客观览席。

　　对于镜泊湖的美景，有名人云：山上平湖水上山，北国风光胜江南。八十年代，邓小平还留下“镜泊胜景”名言。

　　镜泊湖是世界第一大高山堰塞湖，一万多年前火山爆发，熔岩阻塞了牡丹江江道而形成高三堰塞湖。1982年被国务院首批审定为国家重点风景名胜区。2002年被国家旅游局评定为4A级风景旅游区。2006年又被联合国评定为世界地质公园。

　　今年游镜泊湖瀑布，给我留下最深印象的是中国悬崖跳水第一人狄焕然瀑布跳水丰姿。

　　狄焕然39岁时就被誉为中国悬崖跳水第一人。他是黑龙江省牡丹江市出身。他常说，天下事都需有人去做。他夏天跳冬天也跳，每年都要跳上百余次，而且一次比一次高，一次比一次险，博得了众多游客和国际友人的连声称赞。

　　20年来，他还在温春大桥、牡丹江大桥、天津海河解放桥跳。2000年5月到素有黄河天堑之称的壶口瀑布，飞身跳入浪涛汹涌的黄河中，成为第一位成功跳水壶口瀑布、征服黄河的英雄。

　　今年他已60岁，还在照常跳。当天天空晴朗，瀑布激流澎湃，他满怀信心地爬上了18米高的瀑布崖顶，又义无反顾地纵身一跳，直接插入了瀑布中。围观的游客都屏住了呼吸，当远远地看清他浮出水面良久，掌声响起。

　　随着镜泊湖旅游业的不断拓展，悬崖跳水已经成了一道亮丽的风景，而狄焕然当之无愧是这道风景中的“名胜”。