■ 杨海龙

这个年末，正值日本的政治家们又要为选举拼命地拉选票了，日中之间跌宕起伏的政治关系，也着实让我们这些在日华人跟着一起拈了一把汗。加上长久地远离故土和高圧快节奏的生活，大家对和平与健康的期待也就越来越大。

然而在这个严冬之季，以面向在日华人女性为主，由诚心堂药局组合主催，由在日华人阅读量发行量最大的报纸、中文导报来搭建平台协办的，【中医健康讲座】的第一期，于11月22日在诚心堂自社大楼浅草桥汉方馆，圆满举办成功了。

很多同胞见到我们时，都很激动地说，这下可算找到中医了，同胞们共同的感受是在国外看病难，有的是语言不流利，跟医生不能全面彻底的沟通。有的是在医院里治疗没有达到满意的疗效。有的是想回国找中医看病、但又苦于没有足够的充裕时间。有的是临时来探亲访友、突然发病的……

能够在日本用中医药给同胞们解决疾苦、作为中医师来说我们自己也很欣慰。

这次通过血管测量仪，来测定人体的血流状态，从而更直观地感觉到身体内部情况。

爱美之心人皆有之，由其是女性，是其一生都不愿放弃的追求。随着生活水平的不断提高，人们对美的渴望也就越发高标准了。再高级的化妆品和保健营养品已经不能满足皮肤和身体的需要了，只有让身体内部五脏六腑之气、血、津液充盈条达了，人体才能自然健康美丽。我和白芳先生跟大家在短促的相谈中，经常被问及，“大夫呀我吃这个○○行吗？或者我正在吃那个○○好吗？”保健品也好、补品也好，对身体不同程度的有益是没错的，但是关键在于身体受不受补。如果不受补反到是成了身体的负担、使病气更盛。但是在中医的四诊合参、辨证论治之下，把瘀阻的经络和存在于脏腑内的病气疏通清除后，人体便能充分有效地吸收和利用这些东西。

通过这次活动了解了同胞们很多健康问题，在讲座结束后，大家给了我们很多反馈。在此，列举几条。“收获很多，知道了自己身体问题所在”；“体检一直都是A，对健康很有自信的我也发现一些问题”；“知道了自己的血管状况和保护的重要性”；“在日本能接受到中医讲座与体验非常感谢，虽然测定下来血流不错，还是想继续用中医学来调整身体”；“今天的内容很丰富，很有帮助，不仅长见识了，还有营养师作的点心，很好吃，回家自己也尝试一下，真是谢谢”；“不但讲座内容好，通过这次讲座还认识了朋友，很开心”；“内容丰富，受益匪浅”等等。

并且大家对于美容、减肥很感兴趣。看来这是女性永远的话题，您可以关注诚心堂药局的网页http://www.seishin-do.co.jp/我们在网页上也一直提供许多关于美容与减肥的信息。当然，也可以来到离您比较近的诚心堂药局，语言的问题无需担心，因为每个药局都有中国老师在。

怕冷的女性尽管不期待，但是冬天还是来了，参加讲座的女性中用好几位都不停的问我：“杨老师，我很怕冷，到了冬天，手脚一直都冰冷，我应该怎么办？”冷症是这个季节困扰很多女性的比较多见的现象。为图改善，有些女性每天吃生姜料理或是喝生姜茶；有些女性家里已经储备了大量的暖宝宝；有些女性天未冷就开始穿得很多等等。保暖很重要，但不是有冷症的女性都适合喝生姜汤，也不是贴了很多暖宝宝就可以治好冷症。怕冷的原因需要究明，是心肝脾肺肾的五脏机能哪里薄弱了？还是气血阴阳的变化不足了？紊乱了？抓住原因，才能解决问题。长期为冷症烦恼的女性，您需要分析一下身体的状态，然后再开始考虑对策。

最后祝大家冬安。

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